橢圓機又叫太空漫步機，作為一種用于心肺功能鍛煉效果很好的器械，它受到不少使用者的喜愛(ài)。橢圓機的斜坡設計、阻力抵抗調節功能、編排好的運動(dòng)模式以及專(zhuān)門(mén)對下肢某組織肌肉進(jìn)行鍛煉的能力讓它成為健身房和家庭起居室里常見(jiàn)的運動(dòng)器械。不同類(lèi)型的橢圓機其質(zhì)量和運動(dòng)舒適程度存在一定的差別，但這種機器毫無(wú)疑問(wèn)是煅煉者進(jìn)行心肺功能鍛煉的有力武器。