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發(fā)布時(shí)間: | 2023-12-16 05:06 |
最后更新: | 2023-12-16 05:06 |
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400米障礙訓練器材生產(chǎn)廠(chǎng)家訓練獨木橋生產(chǎn)廠(chǎng)家后,整套動(dòng)作的下法要求必須站在杠的一側。雙杠于1896年被列為會(huì )比賽項目.騰飛體育生產(chǎn)訓練獨木橋生產(chǎn)廠(chǎng)家尺寸:高1.4-1.7米,寬0.42-0.45米,包塑杠面,杠長(cháng)3.5米,槽鋼底座,高度可調,產(chǎn)品通過(guò)體育器材監督檢查中心認證,品質(zhì)上乘。訓練獨木橋生產(chǎn)廠(chǎng)家.用單杠.雙杠有限公司.雙杠報價(jià)。
400米障礙功能用途
部隊訓練器材單雙杠訓練場(chǎng)生產(chǎn)廠(chǎng)家主要用于官兵掌握和提高戰斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能,增強速度、耐力、靈敏度等身體素質(zhì),培養勇敢頑強、堅韌不拔的意志,為戰時(shí)通過(guò)各種障礙打下良好基礎。
軍用訓練器材生產(chǎn)廠(chǎng)家,單個(gè)場(chǎng)地長(cháng)100米,寬3.5米。跑道全長(cháng)400米,要求地面平坦,土質(zhì)較硬。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)至高墻10米、高墻至獨木橋18米、獨木橋至高板跳臺20米(水平橫梯距低臺0.3米),高板跳臺至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉折旗5米。
2.壕溝:長(cháng),寬,深各為2米.溝壁應是垂直面.
3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設于矮墻左側.矮墻主要由木板構成.
4.高板跳臺:(高板高1.80米,長(cháng)2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺高1.5米,長(cháng),寬各1米.低臺高,長(cháng),寬各1米.高板,高臺,低臺間隔1米,由磚,水泥構成.(高板由木材構成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構成,設置至少15個(gè)橫杠,直徑為3-4厘米,四個(gè)立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米.
5.獨木橋:長(cháng)5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長(cháng)2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構成.
公安訓練五項器材價(jià)格廠(chǎng)家10米×4往返跑是由一位丹麥體育博士模擬比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動(dòng)作發(fā)明的,目的是考驗球員的速度耐力和無(wú)氧耐力,對于心肺功能的要求比較高,需要較多技巧。男子要求10米×4往返跑≤13"1,女子要求10米×4往返跑
400米障礙器材生產(chǎn)廠(chǎng)家部隊障礙體能訓練器講解:矮墻是400米障礙中的第三組障礙物,規格是寬2米、高1.1米、厚0.2米,學(xué)習和掌握通過(guò)矮墻的技術(shù),可以提高我軍官兵的跳躍能力,為戰時(shí)能夠快速通過(guò)此類(lèi)障礙物打下良好的基礎。通過(guò)矮墻主要有三種方法:(1)一手一腳支撐跳躍式;(2)一手支撐跳躍式;(3)蹬踏式。動(dòng)作要領(lǐng):跑至矮墻前1.5米處,一腿用力蹬地起跳,身體向前上方躍起,另一腿向側前上方提起,異側手(手指向前)支撐與矮墻上沿,身體躍至墻上略收腹含胸,起跳腿迅速屈膝提起,小腿收于胯下,并越過(guò)矮墻著(zhù)地,支撐手推離矮墻,身體前傾,擺動(dòng)腿著(zhù)地繼續跑進(jìn)。保護與幫助:平?jīng)?00米障礙器材生產(chǎn)廠(chǎng)家部隊障礙體能訓練器保護者在被保護者通過(guò)時(shí)手扶其支撐臂幫助通過(guò),對操練者采用攔、摟、抱的方法加以保護。