云南400米障礙器材 高空心理行為訓練器材

四百米障礙跑訓練技巧

400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過(guò)障礙物。它要往返200米，通過(guò)14個(gè)障礙物。順利快速地通過(guò)障礙物是完成全程的重要保證。前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進(jìn)中，應有步點(diǎn)調整階段，即在通過(guò)障礙物后要調整好步點(diǎn)，在通過(guò)下一個(gè)障礙物前，要稍加快跑速，節奏明顯，達到順利快速地通過(guò)障礙物的目的。當所有障礙物通過(guò)后，即轉入終點(diǎn)跑，要求全力以赴，

四百米障礙器材生產(chǎn)廠(chǎng)家制作工藝：1、主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標準直角。在工字形底座的基礎上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐，穩定牢固。中間采用杉木制作厚度穩定性能良好，一個(gè)正常成年人翻身不會(huì )翻倒。2、油漆(噴塑)、工藝：顏色有迷彩和軍綠兩種對木板及主架均進(jìn)行打磨，使主架及木板均刺，不易傷手，進(jìn)行表面噴塑、噴涂。
四百米障礙器材加工項目介紹：百米障礙賽是一項適合于學(xué)生競技使用的設施，主要由五步樁、深坑、矮墻、木橋、高障礙板、高低跳臺和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項目組成，參與者必須一一突破所有項目后折回原地方取得勝利。四百米障礙器材加工2、項目功能：通過(guò)百米障礙賽的訓練