| 品牌： | 勝川 |
| 型號： | 標準 |
| 產(chǎn)地： | 河北 |
| 單價(jià)： | 1200.00元/件 |
| 發(fā)貨期限： | 自買(mǎi)家付款之日起 天內發(fā)貨 |
| 所在地： | 河北 滄州 |
| 有效期至： | 長(cháng)期有效 |
| 發(fā)布時(shí)間： | 2023-12-01 02:46 |
| 最后更新： | 2023-12-01 02:46 |
| 瀏覽次數： | 218 |
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渡海登島400米障礙器材搖擺平臺參數 國防教育基地訓練器材
搖擺平臺的關(guān)鍵在于身體緊貼立柱，這樣可以讓身體保持平衡，立柱與立柱之間的動(dòng)作銜接要用大步，一步到位，這樣可節約體力。搖擺平臺上共9根立柱，把握好動(dòng)作節奏，你會(huì )發(fā)現通過(guò)起來(lái)其實(shí)很簡(jiǎn)單。
晃動(dòng)橫梯是第七個(gè)障礙，由于前半程消耗體力過(guò)多，在此不推薦拉杠過(guò)云梯的方法，采用從云梯上爬過(guò)的方法最為省力。在云梯上爬行時(shí)注意降低重心，有利于保持平衡，下落過(guò)程中腹部要發(fā)力使身體向前甩動(dòng)，落地時(shí)兩腳著(zhù)地并順勢屈膝可保護腳踝膝蓋。